在总结中启航，在前行中绽放-年高中主题班会.pptx

在总结中启航在前行中绽放——××班主题班会一、在反思中成长高考已近在咫尺，世界已在脚下，只等待你们最后一搏了！这个相对自主且居家的日子里，不知道同学们是否好好利用了这宝贵的时光？还是每天浑浑噩噩，得过且过？你是否存在以下现象？1.早上起不来，网课打卡总是迟到。2.眼睛虽然盯着屏幕，但思维却并未跟上老师上课的节奏。3.网课间隙，总想打打游戏，翻翻视频，瞅瞅球赛，时间就这样悄悄溜走了。4.效率超低，很难坐的住，在学校一个小时能完成的事，在家可能一天都做不完。5.每天列计划，可计划成了摆设，几乎就没有完成过。6.一天结束，内心空虚、懊悔，下定决心明天一定改过，可第二天惨烈的学习现场再次重演。…… 如果上面几条你都存在，那么，我想等着你的可能就是今年6月高考后悔恨的泪水。 人的的一生中，有许多事是我们无法掌控的，唯有一件事， 那就是高考，它的成败却是真真切切地把握在我们手中的， 一分耕耘一分收获，亲爱的同学们，高考已经到了最后 的130天，是时候打起最后的精神，放手一搏了!二、学习建议（一）调好生物钟，规律生活和学习 良好的生物钟，能够使身心处于最佳状态，在复习的时候精力充沛，效率大大提高。该学习时就好好学习，该休息时就好好休息。有些小伙伴白天不学习，晚上却要熬通宵挑灯夜读，更有甚者熬夜看世界杯，这是非常不可取的，在眼皮都睁不开的状态下的学习，是毫无效率可言的。所以，赶紧改掉那些不好的生活作息，早睡早起，才能保持充沛的精力和清醒的头脑，才能使自己的网课学习、居家生活做到良性循环。二、学习建议（二）远离“破窗”效应，环境助力学习 要想网课学习中自己的状态随时“在线”，可以从心理学上的“破窗”效应揭示的道理出发，将①书房干净整洁，书桌上只摆放和当前学习有关的物品；②书桌前可贴上课表、计划表或自我激励的话语，营造浓厚的学习氛围；③严格把控手机游戏及不良电子书，别让手机成为一扇“破窗”，破坏了学习的场力，我们要尽最大可能发挥出环境对行为的积极影响力，打造一个适合学习、属于学习的小空间，让环境为学习助力。二、学习建议（三）严格控制时间，提升做题效率 做作业也好，做试卷习题也好，一定要有时间限制。一方面是提高自己的训练速度，另一方面也可以提高效率。好多学生做作业拖拉，做到哪里算哪里，就是没有时间效率意识。利用这个时间，一定要养成限时训练的习惯。所以，现阶段做习题时，要进行限时答题及技巧总结：限制自己做题时间，如果是做整张试卷，就按相应科目的考试时长，对自己进行严格的做题时间限制；做完题对答案的时候，严格参考答案的答题步骤及格式，这样能避免自己在考试中因为格式失掉不必要的分。二、学习建议（四）不轻易放过一道错题 对于错题，很多同学们常常会更正一遍之后就了事，其实这种态度是不正确的。从哪里倒下就在哪里爬起来，要把错题吃透，你需要反思三点：1.问题到底出在哪里?2.产生错误的根本是什么?3.如何做才能避免下次犯同样的错误?如果能把每道错题都“变废为宝”，那么，成绩还怕提高不了吗?“扭扭车”男孩张亮是安徽省安庆市宿松县人。因先天患有成骨不全症 （又称脆骨病），今年21岁的他身高仅有1米3，这种罕见疾病让他失去了独立行走能力。为了能自由“行走”，从小学三年级到高三， 张亮一直借助“扭扭车”代步。 从小学三年级到高三，十年的时间里，张亮用坏过10辆颜色各异的扭扭车。苦难是会让人更加坚强的阶梯。在季节变换或是气温突变的时候常常疼到令他几乎失去知觉，课堂上如果疼得受不了，他会用力咬住铅笔……他说，未来还要驾着扭扭车，去更远的远方。“扭扭车”男孩的高考故事三、励志故事“扭扭车”男孩的高考故事有人问张亮，高中三年，苦吗？他回答，“把学习当作自我提升的过程是一种快乐。”“读书能让我遇见有趣的灵魂，也让我知道自己并不孤单。”张亮对书籍有着坚定的执着，“因为病痛，自己比常人更珍惜生活中的点滴。”为了记录瞬间的美好，张亮又把摄影变成了爱好。 2022年高考，张亮考了535分，超过安徽省理科一本线44分。最终被安徽工程大学电子信息科学与技术专业录取。?他说：“我会珍惜来之不易的大学学习时光， 学好专业知识， 努力成为一个对社会有用的人， 为学校争光，回报国家和社会！”这个暑假， 张亮正在提前熟悉大学课程， 每天自学两小时C语言。以口执笔咬出精彩人生的励志少年安徽考生孙家阳，出生7个月就被诊断为代谢性神经肌肉病，因双手无力握笔，只能嘴巴“咬”笔写字，尽管舌头和嘴唇经常被磨出血泡，但他咬紧牙关，不言放弃，一页页、一卷卷，工整字迹的背后，浸透着孙家阳无尽的心血。“不管任何情况，作业肯定是要写完的，考试肯定要认真考。你不能用自己身体情况做借口，企图让老师特别关照你，要对自己负责任。”“我觉得我并不比别人差，虽然身体上面稍微缺一点，但我总能在某一方面找到适合自己的，比别人更努力