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情绪与心理健康的关系 目 录 TOC \o 1-3 \h \u 300 摘要 1 19690 一、情绪的重要性 2 19025 二、情绪对心理健康的影响 3 19748 （一）什么是心理健康 3 15554 （二）为什么情绪会影响心理健康 4 2582 （三）积极情绪对心理健康的影响 5 2582 （四）消极情绪对心理健康的影响 7 66 三、如何通过情绪调节促进心理健康 9 11060 参考文献 11 11060 致谢 11 PAGE PAGE 3 情绪与心理健康的关系 摘要：近年来我国不同的社会人群心理健康调查显示我国社会各阶层群体的心理