聆听心灵之音，放飞快乐心灵.pptxVIP

聆听心灵之音放飞快乐心灵;快来看看你的心理健康怎么样;CONTENTS;心理健康表现;1. 有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。 2. 在日常生活中，具有适度的主动性、能动性，不为环境所左右。;3. 具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。4. 适度地自我批评，适当认识自我，不过分夸耀自己，也不过分苛责、责怪自己。 ;5. 适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。 6. 有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力做客观的估计。;7. 拥有正确的人生观、世界观和价值观，个人的价值观能适应社会的标准，8. 有切合实际的生活目标和奋斗目标。 ;9. 理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能够正确面对生活中遇到的困难和挫折。 ;10. 有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。同时具有个人独立的意见，有明辨是非、不颠倒黑白的标准。;心理健康自测;心理健康非常重要，你也不妨来测测自己的心理健康怎么样？是否达到标准了？;1. 是否变得很健忘？ 2. 是否常常无缘无故 地生气？ 3. 是否不愿与人交往？ 4. 是否喜欢谈起往事？;5. 是否总是爱发牢骚？ 6. 是否对发生在眼前的事漠不关心？ 7. 是否对亲人产生疏离感，甚至想独自生活？ 8. 是否总把心思集中在以自己为中心的事情上？ ;9. 是否对与自己有关的事过于敏感