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- 2023-02-10 发布于四川
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单兵徒手队列训练
科目:单兵徒手队列训练目的:使同志们学会单兵徒手的动作要领,养成良好的团队协作意识和严 整的仪容姿态。
内容:1、立正、稍息、跨立2、停止间转法
3、行进与停止时间:大约3个课时,每个课时50分钟
地点:此操场方法:由我指挥,全班操作
要求:为使此次训练达到预期的训练目的,特向同志们提出如下要求:
1、一切行动听指挥,严格遵守操场和队列纪律。
2、仪容严整,姿态端正,动作准确,协调一致。
3、互帮互学,共同提高。
以上要求同志们能不能做到:能(全体)进行第一个科目:立正、稍息与跨立
立正要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹 微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂 自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝; 头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
稍息要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直, 上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。携枪(筒)时,携带的方法 不变,其余动作同徒手。稍息过久,可以自行换脚。
跨立要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势, 身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下 沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。携枪时不背手。
进行第二个科目:停止间转法(1)向右(左)转
口令:向右(左)——转
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