“兔”飞猛进新学期课件下学期开学收心主题班会.pptxVIP

“兔”飞猛进新学期——开学收心主题班会目录CONTENT01辞旧迎新，兔年锦运02不负时光 奋发兔强03兔飞猛进，所愿皆成01辞旧迎新，兔年锦运突如其然，我们有了一个“加长版”的寒假。猝不及防，兔年寒假已经告一段落。等时间嘉许等春风得意终于开学遇到你！兔年寒假，请用一个词来形容？兔年寒假形容词分享会 1.分享你的兔年寒假形容词，讲一讲你选择这个词的理由。 2.整个寒假的表现你满意吗？为什么呢？总结时间：一看作业，再看收获和遗憾一是对假期作业进行检查，看是否已经全部完成，有无遗漏；二是总结下这个寒假有哪些收获，比如读了几本书，去了哪些地方，学到了哪些新知识等总结时间：和过去和解，从遗憾中成长三是看看这个寒假有哪些遗憾，比如有哪些假期计划没有完成，原因是什么。02不负时光 奋发“兔”强收“心锦囊”——开学收心，身体力行调整作息，早睡早起，规律饮食开学了就要尽快适应上学的生物钟。开学后晚上不要熬夜，养成良好的生活习惯。收“心锦囊”——开学收心，身体力行心理调整，注意情绪调节，做好心理准备出现忐忑、焦虑、害怕等负面情绪都是正常的，但是我们也需要运用一些方法来让自己尽快地从负面情绪中走出来。可以试一试：调整好心态，进行积极的心理暗示；主动与他人交流，合理的宣泄，把自己面临的问题、压力与朋友交流，或许他也正面临这样的问题，可以给你很好的启发；可以运用一些宣泄的办法，比如大声的朗读、进行适当的运