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哪些体育运动能够促进孩子的身心健康 新冠肺炎疫情暴发以来，由于户外活动和体育锻炼减少，儿童青少年群体中存在的心理健康问题更加凸显。适当的体育锻炼不仅能够 促进骨骼生长、强身健体，还能够塑造儿童青少年顽强拼搏的精神、 团结合作的意识和健全的人格，同时也能较好地促进大脑功能的增强 和脑神经的发育。 如何通过体育强身健体、健全人格、锤炼意志，战胜疫情带来的 心理问题，成为广大教育工作者关注的话题。 日前，围绕运动对心理健康的影响、运动对大脑的影响等话题,01心理健康状况受多种因素影响 近年来，儿童青少年心理健康问题备受关注。引发儿童青少年心 理健康问题的因素有哪些？ 首先是家庭环境。父母不同的教养方式影响儿童的社会性发展和 个性形成。研究发现，有不少儿童青少年抑郁障碍与父母教养方式不 当有关。比如有的父母对孩子要求高，但却缺乏情感温暖与理解，孩 子总是被拒绝、被否定、被惩罚，并因此产生了自我怀疑。当情绪压 抑过久后，孩子便不太愿意和别人交流，对自我缺乏信心，对外界产 生回避行为。 其次是学校环境。在一个竞争的环境中，学习成绩有时候可能会 成为自我价值的唯一体现。因此，学业压力可能是儿童青少年经常遇 到的负性生活事件，在这种压力下更容易引发抑郁情绪。如果这时候 孩子得到朋友的疏解劝导，可能对他会有很大帮助，如果缺乏情感、 信息等方面的支持，则比较容易引发抑郁。 最后是生活方式。现在城市里儿