初中体育与健康7～9年级全一册第4章体育与社会适应邹瑜校内赛课教案（初一综合素质训练课）.docxVIP

初一综合素质练习课教案（三）授课教师： 邹瑜 授课教师： 邹瑜 授课教师： 邹瑜人数： 授课教师： 邹瑜 人数：50 授课班级：初一、二 课次 第三次课 课前学情分 析 1、学生排对球技术了解程度参差不齐，总的情况偏差，男生总体好于女生； 2、学生第三次练习实心球技术； 3、学生刚上初中，还没有适应中长跑运动强度。 本课情况预 计 学生大部分能完成1-2项，有个别男生和一部分女生部分内容完成较为困难。 课的内容 1、复习排球的自垫球技术： 2、复习原地投掷实心球技术； 3、熟悉排球球性练习； 4、复习练习立定跳远技术。 学习目标 1、让学生了解排球运动的练习意义 2、初步掌握实心球握球方法、基本步法、姿势和站位； 3、初步掌握熟悉排球的球性练习； 4、发展学生的耐力素质； 5、培养学生相互配合、互相帮助、团结协作、共同提高的优良品质 教学重 点难点 重点：熟悉排球球性练习、复习实心球投掷技术。 难点：投掷角度和速度的理解。 场地器材 1、足球场、排球20个 教学过程  课的部分 时 间 课的内容 运动负荷 组织教法与教学要求 次数 强度 1.课堂常规要求 队形： 体育委员整队集合、清点 小 XXXXXXXXX 开 3 人数、向老师汇报，师生相互 问好。 XXXXXXXXX 2.教师宣布课的内容以及上 △ 始 分 课要求。 要求： 部 钟 3.检查服装、安排见习生活 分 动内容。 1、集合动作要静、快、齐 2、分组练习同学之间相互 提醒、帮助、评比 一.一般性准备活动 1、分组围绕田径场地跑2-3 周 1 小 要求：在围绕场地跑时教 师指挥学生不断变换跑的 方式，并在欢快、活泼中 完成活动。 2、分小组做： 徒手操8x4x8 第1节头部运动 第2节扩胸运动 第3节振臂运动 第4节体转运动 各4 X8 小 教法：教师指导做徒手 操，并指挥。 徒手操队形： 组 X X X X 组3 组 X 4 组X XXX 准 第5节俯身体转运动 第6节弓步拉伸运动 专项准备活动1-4队形： 备 第7节 侧压拉伸运动 同上 部 分 5-10 第8节活动手腕、膝关节、踝关节 二.专项准备活动 小 要求：动作规范、认真体 分小组练习 1、教师指导点评 会、练习；专项活动时动 作要灵活、协调，准确。 2、鼓励做得好的小组 5-10 1 组 X X X X 2组 X X X X △ 3 组X X X X 4X X X X  基 本 部 分 6 分 钟 6 分 钟 1、复习立定跳远技术 1、学生互助 2、老师分组指导 3、教师统一纠错 2、复习实心球投掷技术 3、学生互助 4、老师分组指导 3、教师统一纠错 5-7 3-5 3-5 中 小 小 教法1： 教师提示练习要求，组 织学生练习，耐心纠正错 误动作。 组织： 练习队形： 组X ＜一＞X 组 X ?一＞ X 组 X ＜一＞X 组 X ?一＞X △ 要求：姿势正确完成练 习。 教法2： 教师讲解示范，组织 学生练习，巡回指导纠正 错误动作。 示范队形： 组 X W—＞ X 组 X ＜一《＞ X 组X ?一＞ X 组X ?一＞ X 练习：1.分组练习：  中 教法3：教师讲解练习的 要求，组织学生练习 10 3、3-4人一组自垫排练习 练习要求 5 中 教法3： 教师提示练习要求，组 5、 学生互助 织学生练习, 误动作。 耐心纠正错 分 6、 老师分组指导 组织： 基 本 部 分 钟 7、 教师统一纠错 练习队形： 第一至第 ■ X X . X X 12组 X X X X X X * XX  要求：动作正确、注意安 全。 结 束 部 分 5 分 钟 .放松操（4节） .讲评本次课的情况 .布置课下练习作业 每天至少完成60次俯卧 撑、60次下蹲。 .归还器材 各4 X8 拍 小 要求： .充分放松身体各部位。 .讲评以表扬为主，指出 课中存在的不足。 .体育委员协助老师检查 课外作业完成情况。 集合讲评队形： X X X X X X X X △ 本课心率 预测 / .xH25 衿 60% 一 1 1 111 III、 ] 1 7 课后反思 通过本次授课