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活动：自助餐厅来选餐！ 合理搭配有营养 第1页/共12页第一页，共13页。
我们选择的共同的都有什么？主食 肉类 蔬菜 水果 食物的诉说第2页/共12页第二页，共13页。
活动二：合理搭配有营养儿歌名称：蔬菜歌 胡萝卜 红又长，脆又甜 有营养，增免疫 抗癌症，胡萝卜 来帮忙。 圆冬瓜 味道佳，夏天吃 人人夸，清热毒 保健美，吃冬瓜 顶呱呱。 大白菜 真是宝，维生素 含量高，清虚火 除干燥，冬天吃 错不了。 西红柿 红又圆，营养全 味道好，降血压 防衰老，要美容 不可少。 吃豆芽 好处多，作用大 看得见，除疲劳 利小便，治便秘 效果显。 青毛豆 很营养，蛋白质 比鲜肉，可水煮 可清炒，味道美 治消瘦。 第3页/共12页第三页，共13页。
思考：吃饭时，我要怎么做？ 这样吃好吗？第4页/共12页第四页，共13页。
别吃太多了，当心肚子痛！真好吃，还要多吃点！不对，吃得太多啦！活动三：辨析“吃得对与错”第5页/共12页第五页，共13页。
我吃了两口，不好吃，不吃了。不对，挑食吃得太少了。第6页/共12页第六页，共13页。
我就吃炸鸡柳！真香！不对，不能总吃油炸食品。第7页/共12页第七页，共13页。
不对，边吃边玩要不得。第8页/共12页第八页，共13页。
对，“光盘行动”不浪费粮食。第9页/共12页第九页，共13页。
吃饭应注意，健康和礼仪。挑食暴食不可取，浪费粮食更不宜。第10页/共12页第十页，共13页。
吃饭有讲究 有讲究的吃饭第11页/共12页第十一页，共13页。
感谢您的观看！第12页/共12页第十二页，共13页。
内容总结活动：自助餐厅来选餐。我们选择的共同的都有什么。主食 肉类 蔬菜 水果。儿歌名称：蔬菜歌 胡萝卜 红又长，脆又甜 有营养，增免疫 抗癌症，胡萝卜 来帮忙。圆冬瓜 味道佳，夏天吃 人人夸，清热毒 保健美，吃冬瓜 顶呱呱。西红柿 红又圆，营养全 味道好，降血压 防衰老，要美容 不可少。吃豆芽 好处多，作用大 看得见，除疲劳 利小便，治便秘 效果显。青毛豆 很营养，蛋白质 比鲜肉，可水煮 可清炒，味道美 治消瘦第十三页，共13页。
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