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2023-02-19 发布于上海
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365冯德琳春季养生直播感悟家长直播观后感今天聆听了冯德琳博士带来的《春季养生春天里着壮成长的密码》，获益匪浅。从讲座中，作为家长，我们学到了很多有用的知识，增长了不少见识，归纳起来有以下三点：首先，一年之计在于春，春天是万物生发的季节。中医理论指出，春天里的孩子生长发育速度加快，肝气会过旺，孩子就会情绪异常。体现在日常生活中就会出现脾气大、烦躁易怒、肝阳上亢、夜惊、脾胃弱等变化，因此在春天，给孩子进行预防保健养生的时候，我们需要多给孩子疏肝，合理调理脾胃，多多关注孩子的情绪波动。其次，在春天里给孩子不应一味地穿着过厚，“春捂”应当得法，应当遵循天气和温度的变化，以及孩子的适应能力等。春