烤箱食谱带图美食.pdfVIP

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2023-02-19 发布于台湾
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烤箱食谱带图美食.pdf

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蒜烤茄子材料: 长茄子2个，大蒜10瓣，姜2片，盐5克，糖5克，鸡精5克，油 15克，剁椒少许，香菜少许做法: 1.把茄子用发划开后，用微波炉高火加热2分钟。 2.大蒜和姜搅成泥后，加入盐、糖、鸡精和油，再加半汤匙的水，调成蒜汁备用。 3.把从微波炉里取出的茄子，放入烤箱，200度烤10分钟。 4.取出后，扒开茄子。倒入蒜汁，再烤10到15分钟。 5.最后撒上香菜就可以了。我又来了点剁椒。肉沫烤茄子微辣、鲜香、口感滑嫩、清淡。主料：茄子，辅料：猪肉末，豌豆，青红柿子椒，