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冬季主题国旗下讲话（精选5篇） 篇1：冬季国旗下讲话 尊敬的各位老师、各位同学： 大家早上好!  今日，我国旗下讲话的题目是——《冬季熬炼好处多》。  同学们，这些天气温骤降，阵阵寒风袭来让我们感受到冬天已来到我们身边，同时我们也发现教室里感冒、咳嗽、发热的同学也多起来了，这都是我们的身体无法抵挡严寒的结果。  冬天来了，天气越来越冷了，由于怕冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加冬季体育活动，特殊是室外的体育熬炼，对于我们学生而言，是相当有必要的。  严寒的冬季到来，没有了夏日的骄阳，正是熬炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能熬炼身体，增强体质，而且还能熬炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强反抗各种疾病的能力。  冬季体育熬炼，接受阳光的照耀。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌。还能帮助身体汲取钙、磷，有助于骨骼的生长发育。 冬季体育熬炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供给，这对消除大脑长期工作带来的疲惫，增强记忆力，提高学习效率，都有乐观的作用。 冬季熬炼好处很多，冬季熬炼的项目也很多。一般有长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活把握。 那么冬季体育熬炼又要留意什么呢?  1、冬季天气比较冷，参加熬炼之前一定要做好打算活动，提高身体机能水平，防止肌肉拉伤、扭伤。  2、冬季熬炼要留意预防感冒。冬季天气比较冷，熬炼时要衣着合理，留意保暖，以防感冒。  3、要循序渐进，更要有顽强的毅力和持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不行“三天打鱼，两天晒网”。  同学们，每日的体育课及课余时间就是我们加强体育熬炼的好时机,请大家在活动期间专心参加,要好好利用活动时间参加运动。  同学们，身体是知识的载体，具有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和生活，才能应对各种困难和挑战。  最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的国旗下讲话：“你想健康吗?你想聪慧吗?你想健美吗?请运动吧!”  我的发言到此结束，感谢大家! 篇2：冬季主题国旗下演讲稿 老师们，同学们： 上午好。 今日我讲话的题目是：  搞好冬季校园平安，创建文明和谐校园。 对于每个人来说，生命都只有一次。留意平安，就是善待和珍惜生命，而在现实生活中，并非人人都具有较高的平安意识。在全国各类平安事故中，学校平安事故所占的比重很大。有关专家认为通过教育和预防，80%的中小学生意外损害事故是可以避开的。 随着天气渐渐变冷，冬天已悄悄地来到了我们的身边。由于天气严寒，气候干燥，冬季是火灾事故、交通事故和人身损害事故的多发季节。为了搞好校园冬季平安，为我们的学习和生活提供更好的平安保证，请全校同学留意一下几个方面的平安：  一、交通平安 冬季有时有霜，路面较滑，有时还有大雾天气， 加上冷空气，使人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢。所以在上学、放学路上要留意交通平安。骑自行车的同学要靠右行不能并排骑行，更不能撒把骑行通过路口或者横穿公路时要减速慢行，为了自己和他人的平安，希望同学们一定要留意交通平安，自觉遵守交通法规。  二、校内平安 在校内上体育课、课间活动时也要留意平安，不做危险的游戏，不追赶打闹。打扫卫生时，清洁用水不要滴撒在路面上，更不能任意乱倒。同学们上下楼梯要有序，切不行急步上下，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，防止校园拥挤踩踏事故。(我们发现有些同学上下楼梯时一次踩两个台阶，这是非常危险的，希望以后不要有这种现象发生)。在下雨天，我们的教学楼、办公楼、食堂的楼道、楼梯都会很滑，请同学们在行走时务必轻脚慢步。  三、卫生防病 冬季是流感等传染病高发季节，同学们要做好预防措施，做好个人卫生，勤洗手、勤通风，在人多的公共场合带好口罩。在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻，并准时洗手同时，天气严寒，同学们要多添加衣物，不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食平安，不要购买、食用生冷的食品。  四、消防平安 冬季，天干物燥，火灾隐患很大，大家要自觉做到：  1、不带不玩打火机，烟花、爆竹等易燃易爆物品，以免发生意外。  2、自觉爱惜校园内的各种消防措施。  3、在教室里，不得擅自使用电器设备。  4、放学之后，请顺手关掉电器。  5、冬季取暖留意通风防止煤气中毒。 老师们，同学们，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝福，祝福我们的校园正真成为全校师生平安的港湾，和谐的乐园!  感谢大家! 篇3：冬季主题国旗下演讲稿 敬爱的老师们，友爱的同学们： 大家早上好!  今日，我的国旗下讲话主题是《冬季熬炼身体》。  我们人可以拥有一切美妙的事物，可以拥