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高三体育全册教案
第 一周第 1课 时：理论课--运动损伤 的预 防及处理
教学任务 ：1、了解运动损伤 的 念及发生原 因；
2 、对常见 的运动损伤掌握简 易的处理方法 。
教学 内容 ：运动损伤 的预 防及处理
一 、运动损伤 的 念和分类 ：
1、定义 ：体 育运动 中，造成人体组织或器 官在解剖上 的破坏或生理上 的紊乱 ，称为运
动损伤 。
2 、分类 ：运动损伤按 时 间可分 ：新伤和 旧伤 ；按病程可分为
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