康 复 治 疗 技 术 专 业 教 学 资 源 库运动对机体的生理效应学习目标掌握运动对运动系统、心血管系统的生理效应
1 运动系统的生理效应维持骨骼肌的形态和功能延缓骨质疏松发生改善软骨营养康 复 治 疗 技 术 专 业 教 学 资 源 库
窦性心动徐缓运动性心脏增大心血管机能改善心血管动员改善2对心血管系统的生理效应康 复 治 疗 技 术 专 业 教 学 资 源 库
3对中枢神经系统的生理效应康 复 治 疗 技 术 专 业 教 学 资 源 库运动可反射性引起大脑皮质和丘脑、下丘脑部位兴奋性提高,下丘脑是调节内脏、内分泌活动的次高级中枢,对躯干活动有调节作用。运动可提高机体的反应能力,可较好地适应各种因素对机体造成的应激状态,适应能力使人更为积极乐观地投入运动中去并能从中获益。
4对呼吸系统的生理效应康 复 治 疗 技 术 专 业 教 学 资 源 库运动时通气机能的变化呼吸加深加快,肺通气量增加。运动时换气机能的变化运动时换气机能的变化,主要是通过O2的扩散和交换来体现的。
4对呼吸系统的生理效应康 复 治 疗 技 术 专 业 教 学 资 源 库肺换气的具体变化为①人体各器官组织代谢加强,使流向肺部的静脉血中氧分压(PO2)比安静时低,从而使呼吸膜两侧的PO2差增大,O2在肺部的扩散速率增大②血液中儿茶酚胺含量增多,导致呼吸细支气管扩张,使通气肺泡的数量增多③肺泡毛细血
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