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;情感态度价值观
自信开朗乐观向上，积极地追求美好生活；树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，关心他人。
能力
学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪；增强自我调适自我控制能力。
知识
知道情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式方法。;情绪是可以调控的;情绪是可以调控的;情景再现;情绪是可以调控的;情绪是可以调控的;●方法一;请描述一下你看到了什么;咏梅;;●方法二;;许三多;●方法三;影音厅;;●方法四;我个子矮，别人肯定瞧不起我，真自卑。;合理宣泄情绪;合理宣泄情绪;;合理宣泄情绪;复旦投毒案林森浩与黄洋均为复旦大学上海医学院2022级硕士研究生，分属不同的医学专业。2022年8月起，林森
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