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主讲人:XXX 【 目 录】 尿失禁的健康指导 皮肤护理 康复活动 其他指导 饮食与大便管理 饮水 一、皮肤护理 每日用温水擦洗，保持皮肤清洁干燥 及时更换尿失禁护理用具 变换体位、减轻局部受压 加强营养，预防压疮 1.; 2.，以减少夜间尿量； 3.饮料 二、饮水 A 每日摄入的液体量2000～2500ml左右 B 适当调整饮水时间和量，如睡前限制饮水 C 避免摄入有利尿作用的咖啡、浓茶、可乐、酒类 均衡饮食，保证足量热量和蛋白质供给；摄取足够的纤维素 必要时用药物或灌肠等方法保持大便通畅 三、饮食和大便的管理 坚持做盆底肌肉训练与膀胱训练、健身操等活动，减缓肌肉松弛，促进尿失禁的康复 四、康复活动 老年人的卧室尽量安排在靠近厕所的位置； 夜间应有适宜的照明灯； 厕所设有与痴呆、认知障碍相关的标识； 指导老年人按医嘱用药。 五、其他指导 【 主要内容】 皮肤护理 康复活动 其他指导 饮食与大便管理 饮水
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