功能性训练对青少年体姿矫正的干预效果研究.docxVIP

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2023-02-23 发布于湖南
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功能性训练对青少年体姿矫正的干预效果研究第第 PAGE 12 页功能性训练对青少年体姿矫正的干预效果研究摘要：青少年不良体姿问题一直牵动着社会和万千家长们的心，随着社会的发展，这一现象不但没有得到解决，反而似有愈发严重的倾向，青少年处在身体发育第二高峰期，同时，学习负担过重，运动强度不足，加上现代电子产品如平板电脑、智能手机的普及，久坐和长期低头姿势均是导致青少年不良体态高发的原因。由于学业繁重，有些不良体态即使被发现也不足以引起学生和家长的重视，因此寻找出一种简易、有效的应对策略此时尤为必要。本文意在探究通过实验法、文献资料法、数理统计法来验证功能性运动训练对青少年不