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- 2023-03-05 发布于湖南
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初中体育篮球课教案100例
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一、具体任务
1、根据学生实际情况编写篮球教学内容;
2、充分利用篮球课的教学时间,尽可能地做到把学生由初级、到中级和高级阶段的“逐步深入、一步一步地过渡明白”。
3、重点突出:运动的正宗技术动作,篮球运动能力的训练,以及相关的趣味性比赛方式。
二、教学内容
1、初级阶段:
(1)学习正宗篮球准确投篮动作,学习合理把握投篮时机、分析篮球反弹路径,指导初学者正确掌握正确站位投篮,详细介绍篮球投篮的基本要求和规??。
(2)学习正宗篮球运球技术,学习把握运球时机,传控球的节奏,学习篮球正路线、半路线、短袖线、步行路线切入,运球时要注意抱球和腿部的控制要领。
(3)学习篮球基本穿插技术,学习篮球传球技术,学习篮球防守技术,学习篮球压缩防守,熟练操作3种穿插形式,合理利用肢体技术来堵住对方,截断传球路线。
(1)学习篮球组织有效的进攻技术,学习合理的形式分工和小队重整有秩序的进攻阵势,学习团体及个人进攻战术,学习各种进攻手段;
(2)学习抢断、干拔、突破和跳投的技术要领,学习面对防守球员时的处理办法,主要包括把握技术上的细节,掌握时间的把握上的细节,合理利用个人策应能力等;
(3)学习篮球技术的正确指正,学习合理有效的训练练习方式,跑动的立位位置、步数的准确把握、跳步起跳的运用;
(4)学习正宗篮球抢断,完成反击抢断、阻拦抢断和抢篮板球等各类抢断技术;
(5)学习正宗篮球防守,充分利用个人技术优势,实现发起阻拦、贴人和阻挡完成全面的巧妙防守。
(1)学习篮球各项技术的有效组织和运用,学习正确的进攻策略和球权分配,以及全面有效的组织进攻的方法,形成有序的进攻、镇定有力的控球和队友的动机协作配合;
(2)学习正确的团体防守策略,学习防守球员个人科学的跑动位置的把握,以及完善的防守思路;
(3)学习篮球各项反击技术,做到迅速反击、有效把握时机,从而完成使用多种反击手段实现对对方突击防守攻击反击;
(4)强化传统训练,通过竞技比赛提高运动技术和综合素质,打造具有韧性和耐力的球员;
(5)针对不同篮球项目,结合参赛者的特点,提出有效的战术布置策略,尽可能满足实战的要求。
三、教学方法
1、造分训练法:造分训练把基本技术(投篮、传球、穿插、运球等)进行以个人能力为中心的分组训练;
2、交互训练法:让学员之间充分交流,有目的性地模拟比赛环境,激发学员参与比赛的热情以及增强比赛意识;
3、竞赛操练法:以开放性方式,使用对抗形的活动把学员的实践运动训练联系在一起,把知识通过竞技联系在一起,从而实现知行合一;
4、游戏训练法:让学员以游戏的方式把球技的训练蹉跎联系在一起,使学员充分拓展运动能力,完成合理的运动训练。
5、感知增强法:通过视觉、听觉、触觉、动觉和认知等手段,帮助学员加强对篮球技术的认识,并对技术进行仿真操练,达到运动小组联接的目的。
四、教学重难点
1、重点:
(1)注意篮球正宗技术传控和投篮技术的传授,充分发挥此技术在比赛中的作用;
(2)注意篮球的节奏控制,充分利用有限的时间实现最佳的战术运用;
(3)充分发挥组织进攻和有序组织防守的运动优势;
(4)注意抢断和反击技术的传授,以及反击抢断能力的培养;
(5)利用竞赛操练技术以及各种活动,增强学员的竞争意识和训练积极性。
2、难点:
(1)学习正宗的篮球运球技术,熟练掌握穿插、突破、抢断等技术;
(2)理解篮球正宗的团体进攻和防守的有效战术,有效的组织队友的协作;
(3)理解正宗的跑动、立位和步数的把握,把训练联系在一起。
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