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控制高血压之路 -健康生活方式 抽烟:心率增加 收缩压升高 吸烟百害而无一利 制定戒烟计划 刻不容缓 健康饮食: 低脂肪 低盐 低胆固醇 多食果蔬 控制高血压之路 -健康生活方式 控制高血压之路 -健康生活方式 工作压力过大 精神高度紧张 血压持久上升 注意缓解工作压力、 充分享受日常生活 体育运动: 控制高血压的重要手段 步行、 太极拳、 散步 .. 控制高血压之路 -健康生活方式 道路维护的标兵 -如何选择高血压药物 降压达标,安全性高,耐受性好,使用方便 保护心、脑、肾 减少心脑血管事件和死亡 抽烟、酗酒 工作压力大 超重或肥胖 缺少运动 高盐饮食 口服避孕药 睡眠呼吸暂停综合征 易发地带 -按章前行 可控制因素 问题: 高血压与遗传有关吗? 有关 发病机制 一.血压的调节 神经调节体液调节 二.交感神经系统活性亢进 三.肾性水钠潴留 四.肾素-血管紧张素-醛固酮系统 五.细胞离子转运异常 六.胰岛素抵抗 七.内皮功能异常 肾脏缺血严重引起肾衰、尿毒症 大脑供氧严重不足 引起中风 眼部缺少营养引起失明 超负荷工作心力衰竭 交通阻塞:高血压的危险讯号 六、临床表现 ㈠一般表现 多见于中老年人 起病隐匿,进展缓慢,多无明显症状,常于偶尔体格检查时发现或发生并发症时才发现 临床表现 一.症状: 头昏、头痛、头晕、头胀、眼花、耳鸣、心悸、健忘、易怒、失眠、乏力、注意力不集中等 症状与血压水平不一定成比例 二. 体征 血压升高 三、恶性或急进型高血压 DBP≥130mmHg 头痛、视力模糊、眼底出血、肾损害进展迅速,常死于肾功能衰竭、脑卒中或心力衰竭 问题四、高血压会引起哪些并发症? 高血压引起的并发症 高血压 心房颤动 主动脉夹层 痴呆 慢性肾功能衰竭 心力衰竭 左心室肥厚 心肌梗死 高血压脑病 冠心病 脑出血 缺血性 脑卒中 子痫 交通堵塞: 后果严重 (一)、高血压危象 有诱因,血压急剧上升,头痛、烦躁、眩晕、恶心、呕吐、心悸气促及视力模糊等症状。 二)、高血压脑病 剧烈头痛、头晕、恶心呕吐、烦燥不安、视力障碍、抽搐、意识模糊、甚至昏迷。 检查:视乳头水肿、颅内压增高 交通堵塞: 后果严重—脑血管病 中风 血压升高 高血压 中风 血压降低 脑出血 最常见死因 脑血栓形成 交通堵塞: 后果严重—肾损害 高血压 肾脏 血压升高 肾功能衰竭 尿毒症 死亡 肾脏缺血 肾损害 交通堵塞: 后果严重—心脏损害 高血压 心力衰竭 心室负荷加重 心肌肥厚与扩大 心肌肥厚并心肌梗死 大血管损害 眼 问题:高血压常见的并发症有哪些? 心肌肥厚、心力衰竭、脑血管意外、肾功能衰竭、高血压脑病、大血管病变等。 高血压的诊断 实验室检查 一.血常规、尿常规、生化检查 二.眼底检查、超声心动图、心电图 三.特殊检查: 24小时动态血压监测(ABPM) 踝/臂血压比值,心率变异,颈动脉内膜中层厚度,动脉弹性功能测定,血浆肾素测定等。 诊断 两次不同时间和地点测量的血压均达到高血压的诊断标准 末服药 排除继发性高血压 排除白大衣高血压 老年人的假性高血压 高血压的评价 心血管危险因素水平分层 血压(mmHg) 其他危险因素 1级 2级 3级 和病史 收缩压 140-159或 收缩压 160-179或 收缩压 大于180或 舒张压 90-99 舒张压 100-109 舒张压 =110 I 无其他危险因素 低危 中危 高危 II 1-2个危险因素 中危 中危 很高危 III =3个危险因素 或靶器官损害 高危 高危 很高危 或糖尿病 IV 并存临床情况 很高危 很高危 很高危 危险性分层的绝对危险与降压治疗的绝对效益 绝对危险 降压治疗绝对效益 危险性 (10年内心血管事件) (每治疗1000病人年预防心血管事件数) 分层 10/5mmHg 20/10 mmHg 低危 15% 5
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