中老年血氧饱和度正常范围.docxVIP

中老年血氧饱和度正常范围 老年血氧饱和度为90%-96%，一般老年人其血氧饱和度比年轻人低，血氧饱和度低偏下在很大程度上会对老年人的健康造成严重的影响。 老年血氧饱和度（SpO2）指的就是老年人血液中氧气所占比例，正常水平应该在90%～96%之间，一般来说，老年人的血氧饱和度要比年轻人略低，有时甚至可能低于90％。 血液的氧气含量是血液中有氧营养物质的重要指标，不能及时和足够的氧气进入体内，则会使各种器官受到营养不良，并导致器官功能紊乱，随着年龄的增长，有些老年人的血氧饱和度就会变低，使他们的身体正常血氧代谢被打乱，从而影响到老年人的健康状况。 正常情况下，老年人的血氧饱和度（SpO2）应该在90%-96%之间，氧气过低偏下就会引起体力疲劳、头晕、咳嗽、胸闷等症状，一旦发现血氧饱和度偏低，患者应及时采取适当措施，改善环境呼吸。 老年人血氧饱和度主要由呼吸微循环机制决定，只有通过有效的呼吸而被吸收的氧气才能进入血液，正常的机体氧摄取量是有规律的，但在老年衰弱的身体状况下，机体发生一些变化，因此，老年人的呼吸微循环系统会发生变化，如呼吸感觉减退、血液流量及植物活性减弱等，从而影响生理机能，使老年人的血氧水平低于正常水平，比较常见的是血氧水平在90%-96%之间波动。 此外，老年人的血氧饱和度也受室温、氧气濃度、睡眠状态、血压及身体活动程度会受到影响，若其中一项出现异常，均有可能影响老年人的血氧饱和度。 因此，老年人应该特别注意自身的血氧水平，不仅要注意休息，还应该进行适量的有氧运动，在作息安排上要安全规律，尤其要注意每晚不宜深夜太晚熄灯休息，在规律作息的前提下定期进行体检，保证身体健康，以达到正常水平或最优水平（也就是90%-96%）的血氧饱和度。