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三伏天什么东西不能吃--第1页 三伏天什么东西不能吃 什么叫三伏天 “三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节， 每年出现在阳历7月中旬到8月中旬，其气候特点是气温高、气 压低、湿度大、风速小。按我国阴历(农历)气候规律：“夏至后 第三个庚日开始为头伏(初伏)，第四个庚日为中伏(二伏)，立秋 后第一个庚日为末伏(三伏)，每伏十天共三十天。”有的年份“中 伏”为二十天，则共有四十天。 《汉书·郊祀志注》记载：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳 而未得升。故为藏伏，因名伏日。”夏至这天白昼长，太阳角度 最高，但不是一年中天气最热的时候，因为接近地表的热量这时 还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。夏至后日照时间越来越 少，气温却持续升高。 中医认为，立秋前后属于长夏季节，湿气主季，与脾相应。 所以人体常表现为头晕脑涨、胸闷心悸、自感发热、不思饮食、 汗出口渴、烦躁、倦怠乏力，甚至出现腹痛腹泻等。这种情况下， 一