去头皮屑的方法.docxVIP

41.盐摄取过多则头发既粗且硬 盐分摄食太多的人，头发通常较硬且密。此时， 应多喝开水或多吃含有维生素的食品。烫发时最好乒烫发梢，梳整起来会比较滑顺易理。 42．去头皮屑的方法 我们经常在公共场所看到有些人的肩上有一大层 头皮屑，看起来很不雅观。头皮屑的产生是精神压力和肠胃障碍所致，所以应该多吃维生素B 含量较多的食物。咖啡、含糖量较多及酸性的食品都应该避 免，并且保持精神的愉快与生活的正常。 洗发时应使用具有去头皮屑作用的洗发剂．洗过之后要清洗干净，然后再涂些美发水，对于去头皮屑 会有很大的效果。vishay 电阻由于头皮屑也是掉发的原因之一． 所以一定要注意饮食。 43．保护头发的按摩法 如果头发干燥易断裂，请经常按摩头皮。按摩能 够刺激头皮，促进血液循环，不仅可消除头部的疲 劳，并能保持头皮的健康。先将美发水或发霜充分擦在头皮上面，再用指腹用力揉压轻拍．或用力拉拉头发，或用力压按太阳穴再猛然松手等等动作来加以按摩。每次刷发前都先按摩几次，就能改善发质。 44．头发分叉时必须修剪 头发过分干燥或营养不足时，发梢就会分叉断 裂。见到头发分叉时．马上将分又处剪去，再将发霜抹在头皮和头发上，然后用发油抹一温，以蒸汽帽护发，连续做 4 天，效果很好。平常则应多吃钙质及维生素含量丰富的绿色蔬菜以改善体质，头发必可健康有光泽。 45．去除干性头皮屑的洗发法 洗