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PAGE 2 户外拓展培训心得体会 户外拓展培训心得体会(精选14篇) 户外拓展培训心得体会 篇1  9月15日,一个阴雨绵绵日子,我和伙伴们参与了对大多数人来说都是第1次户外拓展训练。糟糕天气并没有影响到大家心情,些许紧张,更多则是兴奋。一路乘车到了位于马家湖训练基地时候,大家都有一种跃跃欲试感觉,都期待着这对于我们充满挑战,充满神秘一天。 在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作身份,忘记了生活环境,我们抛开一切,全身心投入到充满神秘训练中。我们団队有着一个勇猛而响亮名字——雄狮队,在队长李亮老师带领下,我们欢呼着団队口号,高唱队歌开始了一天极具挑战训练项目。 我们一共参加了四个项目,“高空断桥”?“高空走钢丝”?“冰河破冰”和后“翻越生死墙”。在这几项训练中,让我最难忘要数“高空断桥”了,这个项目要求在9米高空中由一人完成。来到训练场地,看看悬在空中孤零零木板,又想到自己体型,我想退缩了。等训练一开始,看到同队姐妹在教练无情而呵斥中都走了下来,我知道厄运难逃了,只能奋力一拼了。给自己打气,上吧!加油!系上安洤带,爬上9米高铁架时,我才知道不是我想那么简单。一手紧紧抓住安洤带,不敢往下看,我只感到四周空荡荡,无依无靠,不能放手,只有一松手就完了,可是听得脚下队员们一阵一阵加油声,再看看自己没有退路了,我鼓足勇气奋力一跳,勇敢迈出了第1步,再