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跳竹竿的基本技术分为打竿和跳竹竿 跳竹竿黎族语叫“卡洛”。跳竹竿运动有着浓郁的乡土气息。参加活动的男女青年，轮换着击竿和跳竿，击竿者，四人一排，相向跪立，其间八根长竹竿平行放成四行，每人双手各握一根竹竿的顶端，在音乐、锣鼓的伴奏下，按着音乐、鼓点的节奏，不断将手中竹竿一分一合，一高一低，在八根竹竿的两端，各放一根枕竿，竹竿在枕竿上滑动分合，分合时均击打枕竿，发出“呱哒”“、呱哒”的节奏声响。跳竿者四至八名，随着竹竿的分合、高低，灵巧地跳跃其间，并做出各种优美的姿势，如磨刀、筛米、交叉、小憩、穿门、鹿跳等等，动作优美、舒展，十分耐看。 　　按传统，击竿者分跪、蹲、站三种打法，节奏越打越快，难度越打越大。跳竿者反应灵活，动作敏捷利落。如谁的脚踝、腰肢或脖颈被竹竿夹住，就要被人用竹竿抬着扔出场外，被人嬉笑。对巧过“三关”者，则用竹竿将其高高抬起，表示祝贺。参加跳竹竿的人，不仅要求有良好的身体素质，还要具备一定的音乐素养和舞蹈技巧。 【跳竹竿的基本技术分为打竿和跳竹竿】 1 打竿 打竿一般由8人组成，在表演时分成两排，面对面相距4 m左右，或蹲或坐于两根粗竹竿的外边，双手各持一根细竹竿，由队长(或打竿队员之一)用口令或哨子指挥，集体统一按一定的节拍敲击粗竹竿，发出铿锵清脆的响声。 （1）节拍 打竿的节拍可分为二拍、三拍、四拍、七拍等。 打竿方法 双手各拿一根细竹竿，同