利用绘画疗法帮助中学生提高友谊质量的心理课程设计.docxVIP

利用绘画疗法帮助中学生提高友谊质量的心理课程设计 　　利用绘画疗法帮助中学生提高友谊质量的心理课程设计　　绘画治疗是让绘画者通过绘画的创作过程，利用非言语工具，将被压抑在潜意识里的感情与冲突呈现出来，并且在绘画过程中获得释放与满足。以下是XX分享的内容，欢迎阅读与借鉴。　　中学阶段学生个体特征主要表现为身心发展加快、自我意识增强、同伴关系密切等，是青春期向青年期过渡的成长关键期，个体的情感依恋重心逐步由父母转向关系密切的朋友。班级是中学生生活的重心，与同学建立良好的友谊是其重要的心理和社会需求。这种友谊在中学生社会性发展及成长过程中起着不可替代的作用，是其获得社会支持、安全感和亲密感的重要。《中小学心理健康指导纲要（xx年修订）》中明确指出，中学阶段应该帮助学生建立良好的人际关系状况，培养人际沟通能力，促进人际的积极情感反应和体验，形成正确的世界观、人生观、价值观等。因此，学校教育应重视中学生友谊质量的影响，在其遇到友谊质量危机时及时给予帮助，助其维持优良的友谊，实现健康成长。　　一、绘画疗法在中学心理课堂应用的价值　　复学后，学生之间亲近感降低，部分同学感受到孤单，缺少陪伴、理解和支持，出现不同程度的友谊危机。心理教师要帮助学生给友谊升温续航，提升幸福感。已有实践表明，绘画疗法在中学心理课程中可以发挥积极作用。　　绘画治疗是让绘画者通过绘画的创作过程，利用非言语工具，将被压抑在潜意识里的感情与冲突呈现出来，并且在绘画过程中获得释放与满足。绘画具有的非言语、非评判、不受表达能力限制等特点，顺应了中学阶段学生的心理发展特点，有助于消除学生的心理防御和抵抗，展现自己真实的心理状态，成为其在中学心理课堂中应用的独特优势。将绘画的方法融入中学心理课堂，既可以充分发挥绘画的趣味性，又可让学生清晰地呈现完整的内心世界，并在不断探索自我的过程中启动自我疗愈的能力，减少困惑，走出困境。　　二、绘画疗法在中学心理课堂应用的实践　　在高二心理课“遇见你真好”中应用了绘画疗法，达到了良好的教学效果。　　（一）热身活动，引入主题　　伴着时长4分钟的主题音乐《如果我们不曾相遇》，同学们拿着四宫格纸、手账贴纸和铅笔，在教室内自由移动，和其他人玩猜拳游戏，输的人要把自己的名字写在赢的人的纸上，一首歌的时间内，看看谁赢到的名字多。通过这样的形式，营造积极活跃的心理氛围，模拟同伴间初见时的场景，进而引出主题。　　（二）制作友情手账，回味友谊发展过程　　1.引发回忆，初步回味友谊的美好　　在时长3分钟的回忆主题音乐《薰衣草》片段的烘托下，配合指导语，唤醒同学们脑海中好朋友的形象，以绘画的形式清晰地呈现在格子中。通过具象化的表达唤起回忆，初步引发学生对真挚友谊的美好情感体验。　　2.呈现难忘经历，感悟友谊的力量　　在时长3分钟的《与你同在》片段轻快、悠扬又坚定的旋律中，通过指导语，使学生回忆自己在友谊中得到的同情、理解与支持，特别是当自己遇到生活、学习上的困难、挫折，或是遭受严重打击时，从真挚、纯洁的友谊中获得安抚和慰藉的难忘经历，借由绘画清晰地呈现在格子中。　　3.回忆共同成长的点滴，深度唤起感恩之情　　借着时长3分钟的《故乡的原风景》片段中清新悠扬、连绵缱绻的韵律，在指导语的催化下，让学生回忆自己与好朋友的点点滴滴。学生脑海中浮现彼此是如何在相互激励、相互学习中发展提高，及时为对方提供情感支持的，进而唤起对好朋友的感激之情，营造感恩的氛围。　　4.表达感恩，体会双重幸福　　在时长3分钟的钢琴曲《掌声响起》片段所表达的互相鼓励与欣赏的情感衬托下，引导学生回想、体悟自己拥有的亲密友谊，将自己此刻的感激之情化作具体的行动，并在手账中清晰地呈现。体会正向的友谊提供给自己的亲密、支持、关怀，以及自我价值的确认和归属感，体会它带给自己正向的情绪、态度、行为和价值观，从而对人生产生积极的向往和乐观的追求，提高个体生活满意度。学生进一步体会珍贵的友情和表达感恩带来的双重幸福，提高情感表达的能力，提升友谊质量。　　通过以上四个环节，每个学生在完成自己友情手账的同时，回味了自己和好朋友从相遇、相识、相知到当下相伴成长的过程。绘画题材只是一种表达媒介，不必过于死板与拘泥，这个过程中我们灵活使用了画、写、贴等形式。一幅图画胜过千言万语。通过绘画媒介，学生可以更直接、更深入、更安全地进入自己的内心世界。　　（三）营造感恩弥漫的团体情境，提升表达感恩的意愿和主观幸福感　　除了绘画本身，分享作品内容亦具有重要作用。本环节再次呈现主题音乐《如果我们不曾相遇》，旨在让学生的情感首尾呼应。在音乐的烘托下，教师引导学生通过团体与个体两种不同范围的分享，进行充分的交流探讨，让学生细细品味友情中值得感恩的点点滴滴，激活个体的感恩意识并生成积极行动的意向，提升幸福