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亚健康与饮食营养
前 言
聪明人投资健康
普通人忽视健康
糊涂人透支健康
一、目前中国居民的健康状况
(一)疾病谱的改变
1、五十年代,人的平均寿命只有 38 岁,造成死
亡的疾病主要有:
呼吸系统疾病、传染病、消化系统疾病、
脑血管疾病、心血管疾病。
2、六十年代,中国人的平均寿命是 57 岁.
文化大革命期间没有统计.
3、进入二十一世纪,国人的平均寿命是 67.8 岁,疾
病谱发
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