补血食物是动物血制品和动物肝脏.pdfVIP

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目前公认的补血食物是动物血制品和动物肝脏,科学的补血产品有阿胶、当归、 熟地、龙眼肉、首乌、白芍等,但它们的功能主治各不一样。中医强调辨证论治, 要根据患者的详细证候进展治疗,所以,贫血患者最好在医生的指导下补血。 预防贫血 由于女性营养性贫血的比例还在增高,经济条件好的女性反而贫血 率高,主要与饮食构造不合理有关系。一些女士为了减肥,不吃肉,也会导致贫 血。为了防止此类贫血,建议每天的肉类摄入量要到达200克。 贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因 主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血。 贫血在祖国医学属

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