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便秘的健康教育
您好！欢迎您入住本病区。健康教育是一项以健康为中心的全民性教育，其
目的是宣传健康知识，教育人们树立正确的健康意识，从而影响个人、家庭、社
会的健康知识、态度及行为、生活习惯、使人们改变不良的生活习惯，养成良好
的行为和生活方式，以降低和消除影响健康的危险因素，提高全民的健康水平。
便秘是指正常的排便形态改变，排便次数减少，排出过干过硬的粪便，且排便不
畅、困难。
便秘的原因：
一.饮食因素：（1）摄入的食物过少，产生的粪便过少，肠内容物不足以刺激正
常的肠蠕动而
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