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中学生防溺水演讲稿四分钟 老师们、同学们： 早上好！ 今日我国旗下讲话的主题是：珍爱生命 预防溺水。 随着气温的上升，夏季已经到来，防溺水渐渐成为学校平 安教育的重点话题。20xx年3月1日国家教育部基础教育司就 防溺水特地印发了《致全国中校同学家长的一封信》，告知家长 务必增加平安意识和监护意识，加强对孩子的教育管理。我们的 每一位家长都仔细的阅读后将回执上交到学校存档。省委、省政 府特地成立防溺水的检查组专项检查各地的防溺水工作。今日我 利用国旗下讲话的机会再次进行防溺水的主题教育： 一、要坚固树立平安意识，加强自我爱护，努力做到“六 不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老 师带领的状况下游泳；不到无平安设施、无救援人员的水域游泳; 不到不熟识的水域游泳；不熟识水性的同学不擅自下水施救。 二、学习防溺水的平安学问和相关的技能。 .要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不 宜参与游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动 身体，假如水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温 后再下水游泳。 .在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心 慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。 3.要学会自救。溺水时，不惊慌，发觉有人马上呼救，再 放松全身，让头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丢失，等待救 援。假如在水中突然抽筋，又无法靠岸或四周无人，可深呼吸