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教你几个帮助孩子提升记忆力的好方法 1、身体活动是增强记忆力的有效手段。孩子可以通过体育锻炼，如跑步、游泳、蹦极、攀岩等科学运动，来增加大脑供血量。通过锻炼除了可以活跃自身活力，还可以提高血液流通度，使脑细胞受到更充分的养分，对记忆有极大的益处。 2、增强独处习惯。独处以前，可以让孩子熟悉环境，以减少害怕，缓和情绪；当孩子处于一个安全、舒适的空间下，思维会比较活跃，这样记忆的效果就更好。 3、变应技巧的训练。变应技能的训练可以提高孩子的注意力，去展现思维的灵活，增强反应能力，这些都与孩子的记忆力有关。可以经常给孩子做一些益智拼图游戏，让孩子需要用到注意力、思维灵活就能完成，比如复杂的积木游戏，或者完成一些智力试题、记忆靶数等。 4、优先学习新知识。新知识总是个容易学习、容易记忆的地方，所以家长可以多给孩子阅读一些书籍，培养孩子的学习兴趣，可以让孩子发掘更多的知识，有利于促进记忆过程。 5、学会主动记忆。在记忆过程中，凭经验学习容易记住而主动思考记住更加深入，所以家长可以多让孩子主动参与答题，提出问题，多复习消化，以巩固知识，克服对学习焦虑，从而激发孩子自身记忆能力。 6、多参加比赛。参加比赛可以增强孩子的自信心，并且在获得成功的过程中可以调整孩子的记忆技能，奖金是孩子的一种鼓励和激励，在看到高难度的知识点时，孩子就会提高自己的学习能力