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MODERN READING
何为任督二脉 部用毛巾或毯子盖住,即使是夏天,也要遮盖一层
从中医的角度来看,任脉起于胞宫,出于会阴, 衣物。不能迎风而坐,更不能有电风扇、空调的风
沿身体前正中线(身体前侧的正中)上行至人中。 吹到身上。光线适宜,过强或过暗均不宜。
督脉也是起于胞宫,出于会阴,不过是沿着身体后 姿势
正中线(身体后侧的正中)上行,绕过头,与任脉
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