老年人健康需要九个“伴”-来源：现代阅读（第2020007期）-中国出版对外贸易总公司.pdfVIP

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2023-03-28 发布于四川
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老年人健康需要九个“伴”-来源：现代阅读（第2020007期）-中国出版对外贸易总公司.pdf

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MODERN READING 一个人的健康不是孤立的，而是需要众多内在游伴。走低谷，攀高峰，仰望蓝天，远眺大海，和外在因素的陪伴和养护，老人身心如果能有 9 个游山玩水，返璞归真，清新精神，实乃老人之健康 “伴”，就一定会安康体健。长寿秘诀之一。众伴。走出封闭的狭小生活空间，多与人交往动伴。老人能够经常从事一些适宜的劳动和运和接触，彼此交融，相互信任、帮助，以此增强