幼儿园中小学情绪管理心理健康教育《我的情绪我做主》PPT课件（含完整内容）.pdfVIP

幼儿园中小学心理健康情绪管理主题班会 我 的情 绪我做 主 目 录 1 2 3 4 情绪的 情绪对 摆脱不 共享心 基本类型 人的影响 良的情绪 情的感悟 幼儿园中小学心理健康情绪管理主题班会 情 绪 的基本类 型 情 绪 的基 本 类 型 愉悦、欣喜、欢乐、开心、喜悦 、 害怕、紧张、心悸、仓惶、退避、 满意、 舒心、 狂喜、 心旷神怡 、 大惊失色、手足无措、草木皆兵、 喜 兴高采烈 、手舞足蹈、欢欣鼓舞、 惴惴不安、不寒而栗、面无人色、 惧 满面春风、 眉开眼笑、扬眉吐气 提心吊胆、慌张不安 愤怒、气恼、不满、气愤、恼羞成 失望、哀痛、难过、遗憾、悲伤、 怒 怒、暴跳如雷、七窍生烟、怒发冲 忧郁、凄凉、悲哀、伤感、心痛 哀 冠、怒 目而视咬牙切齿、拍案而起 悲痛欲绝、泪流满面、伤心不已 小故事之踢猫效应 1、老板骂了员工小王 ; 2、小王很生气，回家跟妻子吵架； 3 、妻子觉得窝火，正好儿子回家晚了， “啪”的给了儿子一耳光； 4 、 儿 子 捂 着 脸 ， 看 见 自家 的 猫 就 狠 狠 地 踢 了 它 一 脚 ； 5、猫冲到外面街上，正遇上一辆车，司机为了避让猫急忙转了方向盘；却把旁边的一个小孩给撞倒了。 控 制 情 绪 的 名 言 能控制好自己情绪的人，比能拿下 如果能左右自己的思想，就能够控 一个人如果能 一座城池的将军更伟大。—拿破仑 制自己的情感。—克莱门特 够控制自己的 激情、欲望和 恐惧，那他就 胜过国王。— 要根据一个人的发问来判断这个人， 界如一面镜子：皱眉视之，它也皱 约翰 ·米尔顿 而不要根据他的答复来判断他。 眉看你；笑着对它，它也笑着看 —伏尔泰 你。—塞缪尔 幼儿园中小学心理健康情绪管理主题班会 情 绪对 人 的影 响 情 绪 对 人 的 影 响 情绪就像 “神奇果”，会对人产生神奇的作用。积极的情绪有如下正面的影响： 有时，它会使人精 有时，它会使人无 情绪影响