播音主持口腔操.docxVIP

播音主持口腔操 篇一：播音主持口部操的练习及口腔控制口部操 1、唇的练习 (1)喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中 纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气 出声，发出p、p、P的音。 (2)咧：将双唇闭紧尽力向前獗起，然后将嘴角用力向两边伸展。 (咧嘴)，反复进行。 (3)撇：双唇后闭紧向前吸起，然后向左歪、向右歪、向上抬、 向下压。 (4)绕:双唇闭紧向前嗽听起，然后向左或向右作60度的转圈 运动。 2、舌的练习 (1)刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿 齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住 硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于 打开后声腔和纠正.“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不 好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。(2)顶舌：闭唇.用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖 顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。 (3)伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上 下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。” (4)绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360 度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。 (5)立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推 至门齿中缝