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羽毛球技术——正手击高远球 正手击高远球是羽毛球技术中的一种重要技术，也是比赛中被常用的一种技术。击高远球的技术特点是让拍面贴近球，使用手腕、臂腕有效发力，实现上扬高远的效果。击远球比单打击球技术要复杂，需要掌握正确的侧面击球方法，及时正确的控制击球机会。正手击高远球首先要调整正确的姿势，站立距离台子50厘米，有利于保持稳定的发力状态，非常重要。 经过调整好姿势，马上做准备。对准对手发球的方位，双眼注视对手的球，判断击球的位置，右手拉着拍柄，将拍头保持45度斜角，注意脚步和腰部的稳定，左脚是作为支撑腿，右腿向前下发力，拍柄做出上扬运动 ，让拍柄在击球瞬间完成爆发发力，有效增加击球力量。发力的同时，用力发动手腕，手腕向外拉伸及旋转，快速调整拍柄的面向使之贴合球的面，可有效的减少球的回弹，提高击球的精确性。拍头到达球的最低点，看到球已然离你越来越远，再忍不住微笑，心里不禁莫名的喜悦，成功的击出高远球。 击高远球是一项集力量，机械，空间定位，时间控制，视野再现等多方面综合要素于一体的运动技术，需要经过一定次数的训练，使身体记住动作，把握运动节奏，才能够做到准确，灵活自如。除此之外，正确的姿势，坚持训练，分析对手球的落点，根据情况合理控制发力节奏，才能够把正手击高远球的技术练得更熟练，击球更准确，更利于取得胜利。