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被讨厌的勇气读后感 《被讨厌的勇气》一书让我有了新的思考和认知，这是一本自我探索和自我提升的心灵之书。作者富永俊一和海外留学的心理学家岸见一郎，共同阐述了阿德勒心理学中相互关系理论，并深入剖析了自我与他人之间的互动关系，从而为我们指明了一条自我成长与人际关系和谐的之路。这本书的观点与我之前一些的想法并不完全一致，所以首先这本书给我带来的是启发，它启发我更加深刻地认识到自己。作者在书中提到，每一个人都要面对自己内心的“幼儿”,即内心深处的自我，这个“幼儿”会影响人们的行为，因此要学会认识和探索自己内心深处的潜意识，然后用理智和智慧去掌控和引导它。这个观点对我有很大的启发，因为我以前经常会被外界的环境或者他人的评价所左右，导致我会出现一些负面的情绪和行为，但是读完这本书之后，我深刻认识到这可能跟我自己的幼儿有关，于是我开始尝试通过自我探索和自我提升的方式来控制我的幼儿，从而保持心态稳定和行为端正。此外，《被讨厌的勇气》这本书还启示我：我们要尊重自己的内在需求和价值观，并学会敢于面对自己，才能真正成为一个自信而快乐的人。在书中，作者曾引用了一个例子：一个女孩子在加班时拒绝了他男友的电话，但她的男友却因此感到非常生气并怀疑女友不爱他，这时女孩便感受到了自己内心深处的幼儿在掌控自己的行为，而且换做是以前她也会因为男友的“要求”而放弃自己的事情。但是，通过海外留学的一番历练，现在的她已