我终于战胜了胆怯 .docxVIP

我终于战胜了胆怯 如何战胜软弱，胆小，懦弱？   简单一句话，就是缺练、缺引导。 我做武术教学工作也有近十年了，见过太多这样的孩子，还有个别属于自闭症的，害怕陌生人以及别人对他的任何触碰。最后经过一段时间的引导和练习武术，最终都得以摆脱。  简单的说软弱、胆小、懦弱大部分都是心理问题。往往造成这种心理问题的就是对自己不够自信、没有安全感、害怕与别人的交流和异样的眼光。   要想改变就得身心兼顾、内外结合，不能单一的去改变思想或者去针对这些不好的状态。别人再怎么开导，也于事无补，当再次面对那些环境，还是会进入那个状态，因为那是治标不治本的。  我为什么说是