体育概论要点总结.docx

体育概论要点总结 一．填空总结 体育概论的内容体系：体育概念,功能,目的，过程，手段，科学,文化，体制，发展趋势。 体育的三种形态：体育教育，竞技运动，健身休闲。 体育的本质功能:健身功能，教育功能，娱乐功能；延伸功能：经济功能，政治功能。 我国体育目的的特点：主观性,预见性，概括性。我国体育目标的特点:具体性，明晰性,系统性。 体育过程的基本特征：实践性，直观性，层次性。 体育过程的要素：体育参与者,体育指导者,体育媒介. 体育媒介从内容上看：体育内容，体育材料，体育设施与器材。 体育过程的发展阶段：体育教学，体育锻炼,恢复养护发展阶段. 体育过程控制的原则：身心协调发展原则，同化优势原则，适量运动负荷原则。 体育过程控制的类型：按时间分类可以分为预先控制，现场控制， 事后控制；按活动的主客体分类为自我控制，他人控制,社会控制 90 — 体育过程的类型：体育教育过程;竞技运动过程，健身休闲过程。 运动技能的形成阶段：粗略的掌握动作技能阶段；改进与提高动作阶段；动作定型阶段. 竞技运动过程的内容：选材，教学，训练，竞赛,恢复和评价。 竞技运动过程的特点：目标的专一性；内容的专一性；负荷的超越性；过程的个体性；过程的连续性;过程的适应性;过程的综合性. 健身休闲过程的原则：全面发展原则;循序渐进原则；个性化原则。 身体运动的构成要素：一般都是由身体姿势，身体运动轨迹，身体运动时间，身