中医文化：生活处处有中医，养生保健靠自己-来源：现代养生（下半月版）（第2019001期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

中医文化 中医文化： 生活处处有中医，养生保健靠自己 ■ 朱　鹏 不要随便以身试药 传统医学不像西医所想象的那么深 奥，所讨论的、所在乎的不过是人的问 题。每个人都应该最了解自己的身体， 但我发现，大家宁可相信那些冷酷的死 仪器，竟然不相信自己身体的敏感。 而且有很多人，每天都在自己吓自 己。有人每天要量六次血压，每量一次 就高一次，为什么？因为紧张！一紧张， 血管肌肉神经就收缩、痉挛，血压当然 升高，这不就是在吓自己吗！ 血压一高就开始吃降血压，而现在 的降血压药，几乎都是利尿剂。你要知 道，