2.学会目标管理和时间管理,提高上网效率。 做到:①不漫无目的地上网。②上网前定好上网目标和要完成的任务;上网中围绕目标和任务,不被中途出现的其它内容吸引;可暂时保存任务之外感兴趣的内容,待任务完成后再查看。③事先筛选上网目标,排出优先顺序。④根据完成的任务,合理安排上网时间长度。⑤不要为了打发时间而上网。 3.积极应对生活挫折,不在网络中逃避。 未成年人要认识到成长的过程不会一帆风顺,遇到困难和挫折要积极应对,向家长、老师和其他人请教解决办法,不在网络中逃避。 《全国青少年网络文明公约》 要善于网上学习??? 不浏览不良信息? 要诚实友好交流??? 不侮辱欺诈他人 要增强自护意识 ???不随意约会网友? 要维护网络安全 不破坏网络秩序? 要有益身心健康?? 不沉溺虚拟时空 2.学会目标管理和时间管理,提高上网效率。 做到:①不漫无目的地上网。②上网前定好上网目标和要完成的任务;上网中围绕目标和任务,不被中途出现的其它内容吸引;可暂时保存任务之外感兴趣的内容,待任务完成后再查看。③事先筛选上网目标,排出优先顺序。④根据完成的任务,合理安排上网时间长度。⑤不要为了打发时间而上网。 3.积极应对生活挫折,不在网络中逃避。 未成年人要认识到成长的过程不会一帆风顺,遇到困难和挫折要积极应对,向家长、老师
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