谈自在快功之“松”-来源：现代养生（上半月版）（第2020007期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

气 功 气功临床 谈自在快功之“松” 赵树森 翟天东 “松”之于气功，其作用、地位 蓝天，脚踩大地，手要伸展到天 踝、肩、肘、腕、指）。功架松展 以及功果效益等，师友们都讨论、 边”，这就是功架“松展”的基本 了，脊椎、肢体、四肢伸长了，可活 阐释得晶莹剔透，我就不在此赘 要求。立身中正，以腰为中心，脊 动的骨节自然打开了、松活了，就 述了。今天所侧重谈的是，什么是 椎虚领顶劲，拉直拉长，