别让你的骨头“糠”了-来源：现代养生（上半月版）（第2021007期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

保 健 医疗保健 别 让 你 的 骨 头“ 糠 ”了 兰晓雁 骨头被皮肤、脂肪或肌肉包裹着，摸得着看不见， 体是指数越低“骨松”风险越高）。此种测评较为粗 不晓得是不是骨质疏松（简称“骨松”）了。“骨松”了 糙，尚须与有无以下早期信号结合起来考虑。 是什么样子？就像储存时间较久的萝卜，变成了空心、 骨痛 约60％的骨“糠”人会出现不同程度、不 海绵状，俗称“糠”了，“骨