“啬神”以养生-来源：现代养生（上半月版）（第2021008期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

夕阳晚景 益 寿 《韩非子 解老》：“圣人之用神也静，静则少费， · 少费之谓啬。”“啬”者，“节省”、“爱惜”也。“啬神” 者，“爱惜精神”也。 养生重在“养神”，养神首在“啬神”。“啬神” 以养生，其要义在节欲、节志、放下、戒除与平衡也。 “啬神”以养生 “节欲”者，控制欲望，淡泊名利也。《仙传拾 遗 寒山子》：“修生之道，除嗜去欲，啬神抱和，所 · 以无累