艾灸“足三里”穴的长寿法宝-来源：现代养生（上半月版）（第2021002期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

身边的养生 养 身 施灸法，在我国古代就用于 将大小不同的艾炷置于人体穴位 延寿强身,被称为长寿健身术,早宝 法 寿 长 的 上直接施灸的方法;间接灸是将穴 』 里 三 足 『 灸 艾 在春秋战国时期《灵枢经》记 捏成的艾炷隔物间接置于人体穴 载:“灸则强食生肉。”指有增进 位上施灸的方法,隔物常用附子片、 食欲,促进人体正常发育之功。唐