春季踏青应对意外小妙招-来源：现代养生（上半月版）（第2020004期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

博 览 养生妙招 春季踏青应对意外小妙招 白素菊 春天来了，桃红柳绿，正是踏青的大好时光，轻 长丝巾、领带等物在关节处做“8”字包扎固定。包扎 装出游，好不惬意。但轻装也有麻烦的一面，随手用 时从足部开始，先在足中部缠两三圈，然后经踝关 的东西带不全，遇到紧急情况，很不方便。有什么变 节将包扎带拉到小腿下部缠两圈，再返回足部，绕 通的方法呢？