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寒冬里更年期女性要善用“粳”-来源：现代养生（上半月版）（第2020001期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

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  • 2023-04-11 发布于四川
  • 河北省医疗气功医院
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寒冬里更年期女性要善用“粳”-来源：现代养生（上半月版）（第2020001期）-河北省医疗气功医院.pdf

    两性天地 养 性 寒冬里更年期女性 要善用“粳” 张继东 寒冬里是更年期女性滋阴养 芝麻有补肝肾、润五脏的作用。 白的功效，适宜胃虚食少、脾虚便 血的最好时节，冬季调补要注意 《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，溏、气血不足、营养不良、心慌失 合理的膳食，宜平补、清补。 气味和平，不寒不热，补肝肾

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