为什么食欲总是违背想瘦的愿望？-来源：现代养生（上半月版）（第2018011期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

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2023-04-12 发布于四川
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为什么食欲总是违背想瘦的愿望？-来源：现代养生（上半月版）（第2018011期）-河北省医疗气功医院.pdf

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养身科学饮食为什么食欲总是违背想瘦的愿望？瑞雪日本早稻田大学的加藤谛三教授指出，正是因为节食才导致肥胖。他说:“从心理角度看，节食大多反而产生相反的效果。” 加拿大多伦多大学对75名女生进行了试验，要求她们品评3种冰淇淋的味道，然后剩余的冰淇淋不介意她们是否全吃掉，总共给每人约900克的冰淇淋。结果，不节食的人吃了两种就不吃了，节食的人则全都吃掉了。通常，紧张容易导致食欲下降，但节食的人却与此相反。节食的人经常在想“即使肚子饿也不能吃”，对于