以“知”养老-来源：现代养生（上半月版）（第2019009期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

益 寿 晚霞馨语 “知”是觉悟、是智慧、是修养，是自我把握、自我控制、自我管 理。悟透了这个“知”，心态就平和。要想养好老，就要学会知己、知 足、知仁、知恩、知乐、知趣、知止、知老、知不足。 老 养 』 知 『 以 知己 自己对自身