立夏时节话桑葚-来源：现代养生（上半月版）（第2018005期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

科学饮食 养 身 立夏时节话桑 葚 潘春华 “立夏”一过，紫红酸甜的“民 肝肾之阴，兼能凉血退热，适用 由于桑葚中铁含量较高，能 间圣果”桑葚便成熟了。桑葚，又 于肝肾阴虚之头晕耳鸣、目暗昏 升高血红蛋白、红细胞等含量，对 名桑葚子、桑椹、桑椹子、桑果、 花、关节不利、失眠、须发早白等