主题班会 安全教育 受伤如何止痛课件.pptVIP

《受伤如何止痛》 中小学公共安全教育.精彩一课 受伤如何止痛 知道摔伤后要先冷敷再热敷； 掌握冷敷和热敷的方法。 学习目标 今天摔跤了 今天刚下过雨,中午下课去吃饭的时候,居然在路边的台阶上滑倒了,右膝盖和左手掌都擦破啦,脑袋还撞上了那根露在地面上该死的水管,长出了个大包！真是倒霉啊,出丑不说,现在膝盖和头都好痛,谁有好办法止痛啊？ 交 流 摔伤后如何止痛？你有什么好的建议吗,请帮这位受伤的同学出出主意。 技能站 我们经常看到运动场上的运动员受伤后,医护人员跑上前,拿包东西敷在他的伤处,其实那就是用冰冷敷呢。 ? 冷敷是在摔伤后初期最简单的止痛方法。它可使毛细血管收缩,使流向伤处的血液减少,从而使受伤部位的内出血和肿胀情况得到控制,利于恢复。 冷敷影响因素 ●方法 ●部位 ●时间 ●面积 ●环境温度 ●个体差异 冷敷小技巧 将湿毛巾放到冰箱里进行冷冻,出现冰晶后, 直接将其放到疼痛部位,便可帮助消肿止痛。如用冰块或冰袋冷敷,最好不直接置于患部,以免冻伤。 冷敷一般每次间隔约4小时,持续敷15～20分钟最有效。 摔伤后,很多人就会下意识地揉伤处或立即用红花油涂抹、热毛巾热敷。他们觉得这样可以减轻疼痛、缓解伤情。其实,这样不仅不利于伤处恢复,甚至还可能加重伤情,出现局部组织充血水肿。 热敷应该在冷敷24小时、伤处肿胀减小后再进行,即用热毛巾、暖水袋等敷治伤患处15至20分钟,每天2至3次,改善局部血液循环,活血化瘀,加速痊愈。 ? 各种热敷 热敷操作要领 1.热敷有两种方法。一种是用热水袋,水温是60-80℃,以用手背试温不太热为度,将热水灌至热水袋的三分之二即可,排出袋内气体,拧紧螺旋盖,装进布套内或用毛巾裹好,放在患病部位。也可把盐、米或砂子炒热后装入布袋内,代替热水袋热敷。一般每次热敷20-30分钟,每天3-4次。 2.另一种热敷法是把毛巾在热水中浸湿,拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫,以保持热度。一般每5分钟更换一次毛巾,最好用两块毛巾交替使用。每次热敷时间15-20分钟,每天敷3-4次。 姜醋汁热敷巧治落枕 醋具有活血化淤的作用,而捣碎的姜 汁具有消肿止痛的作用。两者合用对颈部 进行热敷可有效缓解落枕带来的不适。 具体方法 1、取醋300-500克、姜汁100克,加热至沸腾。 2、将毛巾浸入其中,不十分烫手时,将毛巾拧成半干,敷在颈部疼痛处,保持20-30分钟。 3、为保持热敷的温度,可用两块毛巾轮换进行。 《受伤如何止痛》 中小学公共安全教育.精彩一课