2023年耐久跑的弯道跑精品教案.pdfVIP

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2023-04-20 发布于四川
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2023年耐久跑的弯道跑精品教案.pdf

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学习必备欢迎下载耐久跑的弯道跑教学设计一．教学目标： 1．学生能够复述耐久跑弯道跑的动作要领练习方法，并了解力学的原理。 2．学生能够掌握耐久跑弯道跑正确动作方法，能够做到摆臂“两肩放松，幅度内小，外大”；跑动过程中能够做到“内侧脚的前脚掌外侧着地，外侧脚的前脚掌内侧着地，身体内倒”。 3．学生能够主动思考，积极配合老师教学，并能相互合作，共同学习，共同提高。二．教学重、难点重点：摆臂的方法和脚着地的技术难点：上下只肢及身体